Làm Đẹp - Cách Làm Đẹp - Các Chăm Sóc Da- Cách Làm Đẹp An Toàn - Cách Dưỡng Da - Cách Làm Sạch Da

Hàng ngày,trong khi tắm rửa, bạn nên để vòi hoa sen phun trực tiếp trên bầu ngực, rồi dùng tay massage nhẹ nhàng vùng ngực từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài, sẽ có tác dụng làm cho vòng ngực căng tròn, săn chắc không bị chảy xệ. Tránh xa khói thuốc lá Bạn có thể giúp vòng 1 nở nang săn chắc cực nhanh chỉ bằng cách chăm sóc ngực vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả là tránh xa khói thuốc lá. Bởi vì, khói thuốc lá chính là một trong những nguyên nhân gián tiếp tăng khả năng mắc ung thư vú ở phụ nữ lên gấp 2 lần và nó cũng là nguyên nhân của sự suy giảm sức đề kháng với hàng loạt những căn bệnh nguy hiểm cho cơ thể cũng như các bệnh khác. Tăng cường chất béo Vòng ngực tăng size vù vù sau 7 ngày nếu chị em bổ sung cho cơ thể đầy đủ chất béo tốt. Đây là cách chăm sóc ngực nhỏ rất đơn giản mà hiệu quả cao. Việc tăng cường lượng chất béo chính là cách nhanh nhất giúp bầu ngực phát triển tối đa. Lưu ý là nên cân bằng lượng chất béo một cách hợp lý, tránh nạp chất béo vào buổi tối. ...

Khói thuốc là một nguyên nhân gián tiếp tăng khả năng mắc ung thư vú ở phụ nữ lên gấp 2 lần. Ngoài ra khói thuốc còn là nguyên nhân của sự suy giảm sức đề kháng với hàng loạt những căn bệnh nguy hiểm cho cơ thể cũng như các bệnh khác. Tăng cường ăn chất béo Cấu tạo của bộ ngực là các mô mỡ, vì vậy bạn cần tăng cường lượng chất béo là cách nhanh nhất giúp bầu ngực căng tròn. Đây là cách chăm sóc ngực nhỏ rất đơn giản mà hiệu quả cao. Tuy nhiên, bạn không nên ăn chất béo vào buổi tối. Tập luyện cơ ngực Thực hiện các bài tập cơ ngực là cách giúp tạo áp lực lên vùng ngực, từ đó làm cho vòng 1 trở nên săn chắc và không bị chảy xệ. Để thực hiện bài tập này, tất cả những gì bạn phải làm là đứng đối mặt với một bức tường và đứng thẳng lưng. Bảo đảm đầy đủ dinh dưỡng Dinh dưỡng là nguồn thiết yếu giúp cho bộ ngực đủ điều kiện phát triển tốt nhất. Bên cạnh đó, việc tăng và giảm cân đột ngột cũng sẽ ảnh hưởng không tiêu cực đến hình dáng và kích thước của ngực nhăn nhăn nheo, chảy xệ...

Khi mua áo ngực bạn nên tránh mua những loại áo ngực có sử dụng đồ kim loại ở phần gọng áo sẽ có thể gây tổn thương vùng ngực cũng như quá trình lưu thông máu ở vùng này gặp khó khăn, kìm hãm sự phát triển cũng như sự đàn hồi của các mô tế bào, các cơ vùng ngực sẽ không được “nâng đỡ” và nó cũng làm bạn không thoải mái, khó cử động. Massage cho vùng ngực: Một trong những cách chăm sóc ngực hiệu quả và an toà  không chỉ giúp phái đẹp có thể tự “chẩn bệnh” cho bộ ngực mà còn phòng tránh nguy cơ ngực phẳng, chảy xệ, lão hóa nhanh của “trái đào tiên” là bạn hãy massage cho vùng da ngực. Liệu pháp massage ngực giúp bạn dễ dàng phát hiện những bất thường ở bộ ngực, những khối u lạ có thể là nguyên nhân dẫn đến ung thư, giúp kích thích máu lưu thông máu và là cách đơn giản giúp cho bộ ngực trở nên căng tròn, săn chắc, chống chảy xệ. Thời điểm massage tốt nhất là khi tắm. Cách massage cho vùng ngực cũng khá đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Mỗi lần massage bạn hãy dùng nước ấm...

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thường xuyên để tăng kích cỡ “núi đôi”. Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng một của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi. Bộ ngực của Elly Trần được cho là một vẻ đẹp hoàn toàn tự nhiên không hề có sự can thiệp của dao kéo. Cô cho biết, để có một bộ ngực đẹp, Elly Trần luôn có chế độ đặc biệt để chăm sóc bầu ngực. Vì cấu tạo của ngực chủ yếu là các mô mỡ căng mọng chụm lại như những chùm bóng bay. Khi cơ thể thiếu nước, thiếu chất béo, thiếu protein, các mô mỡ sẽ bị xẹp đi như những chùm bóng bay bị xì hơi. Vì thế cần đảm bảo một chế độ ăn tăng cường chất béo, kẽm, protein và uống đủ nước hằng ngày. Ngoài ra, cô còn duy trì cân nặng ở mức độ ổn định, tránh tăng hoặc giảm cân quá nhanh sẽ gây chảy xệ và rạn ngực. ...

Để có vòng 1 đẹp, chị em phụ nữ không nên hút thuốc lá và cũng cần tránh xa khói thuốc lá, bởi đây là một nguyên nhân gián tiếp tăng khả năng mắc ung thư vú ở phụ nữ lên gấp 2 lần. Hơn nữa, nếu bạn hút hay hít phải khói thuốc lá sẽ làm suy giảm sức đề kháng với hàng loạt những căn bệnh nguy hiểm cho cơ thể. Nên tự kiểm tra "núi đôi" thường xuyên Cách chăm sóc ngực hiệu quả là chị em nên kiểm tra vòng 1 thường xuyên, việc làm này sẽ giúp chị em phụ nữ nhanh chóng phát hiện ra những bất thường của vòng một để từ đó có biện pháp can thiệp phù hợp. Những biểu hiện được xem là bất thường của vú như xuất hiện dịch chảy ra ở đầu vú, nổi u, cục, có mùi lạ và màu lạ. Nếu phát hiện thấy những bất thường ở "núi đôi", bạn tuyệt đối không nên dễ dàng bỏ qua mà hãy nhanh chóng tới gặp các bác sĩ chuyên khoa để có những kết luận kịp thời và chính xác, giúp cho vòng ngực luôn khỏe mạnh. Tránh xa khói thuốc Để có vòng 1 đẹp, chị em phụ nữ không nên hút thuốc lá và cũng cầ...

Trong rượu bia có chứa nhiều cồn, nếu uống quá nhiều, cơ thể sẽ bị mất đi một lượng nước lớn. Thậm chí, nó còn làm tiêu hao một lượng mỡ không nhỏ. Điều này trở thành nguyên nhân khiến vòng 1 bị “teo” nhỏ lại. Không những thế, lạm dụng rượu, bia còn gây nên những ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe và tinh thần. Vòng ngực đẹp một phần là do gen di truyền, nhưng cũng phải kể đến những tác động từ các thực phẩm mà bạn sử dụng hàng ngày. Bên cạnh các loại thực phẩm giúp cho vòng một to tròn, săn chắc thì cũng có một số loại thực phẩm càng ăn nhiều thì vòng 1 lại càng bị “teo tóp”. Các loại gia vị cay Các loại gia vị cay như hành, tỏi, gừng, hạt tiêu, ớt… có chứa nhiều capsaicin. Theo các nhà khoa học, chất này có khả năng sinh nhiệt và lan tỏa rất lớn. Chính vì thế, nó có tác dụng đốt cháy calo và nhất là các chất béo trong cơ thể. Ăn nhiều gia vị cay không chỉ khiến vòng 1 ngày càng nhỏ mà còn gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày, dẫn đến nhiều căn bệnh như viêm, loét, xuất huyết dạ dày… M...

Một phương pháp tạo nguồn sữa cho mẹ nữa là massage, đây là cách làm phổ biến đối với nhiều mẹ hiện nay. Tuy nhiên nếu massage không đúng cách có thể khiến mẹ không chỉ mất sữa mà còn làm cho ngực chảy xệ và trở nên xấu hơn. Tuy nhiên, nếu đang cho con bú, các mẹ không nên dùng các loại tinh dầu để xoa lên ngực. Cho con bú đúng tư thế Khi cho con bú, các mẹ nên giữ tư thế tự nhiên, nếu mỏi tay mẹ có thể kê thêm gối để nâng bé dễ dàng. Việc nghiêng người cuối xuống bé sẽ khiến cho ngực dễ bị chảy xệ vì áp lực của sữa bị dồn xuống và trở nên nặng hơn bình thường.  Đặc biệt, nếu bầu vú của mẹ quá lớn thì mẹ có thể dùng tay để nâng vú khi con bú để giữ dáng cho bộ ngực sau này. Mẹ cũng có thể đổi các tư thế khác nhau để sữa được tiết ra đều đặn hơn. Vệ sinh đầu ti Ti mẹ trong điều kiện tự nhiên đã tự tiết ra các chất tiệt trùng và mùi hương đặc thù để bé có thể nhận biết được vú mẹ. Do đó, nếu bạn vệ sinh vú trước khi cho bé bú không những không làm vú sạch hơn mà còn có thể...

Với cách làm nở ngực và săn chắc ngực này, bạn hãy dùng các ngón tay vuốt nhẹ từ vùng sau tai kéo xuống xương quai xanh, xoa nhẹ nhàng từ trong ra ngoài theo vòng tròn từ dưới nách cho đến hết bầu ngực, rồi massage theo hướng ngược lại. Dùng hai tay, luân phiên đẩy từ dưới lên, để máu lưu thông tốt và tăng kích thước vòng 1 nhanh hơn. Vòng 1 nhỏ, lép và bị chảy xệ khiến cho nhiều chị em mất tự tin về vẻ đẹp bề ngoài của mình. Để cải thiện tình hình này bạn hãy áp dụng cách chăm sóc ngực sau đây, sẽ giúp phái đẹp sớm sở hữu đôi gò bông đảo căng tròn, săn chắc và quyến rũ. ​ 1/ Chú ý tới chế độ ăn uống: Để tăng size cho vòng 1 và làm cho vòng ngực săn chắc gợi cảm thì chị em cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng. Bởi vì, cấu tạo của vùng ngực chính là những mô mỡ bao phủ bởi da, nên khi bạn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý, sẽ nâng cao chất lượng của các mô và da ở ngực. Cách làm nở ngực và làm săn chắc ngực hiệu quả là chị em nên uống nhiều nước, sẽ giúp thải ra độc tố từ cơ ...

Tập thể dục là không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp đem đến sức khỏe cho bạn, vừa giúp vòng 1 luôn có được sự căng tròn, săn chắc. Những bài tập bạn nên chọn khi đến phòng tập ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của vòng 1 như: chống đẩy, đẩy tạ, bơi lội, yoga, đạp xe đạp… Lựa chọn trang phục phù hợp Nhiều chị em thường thích mặc những bộ đồ bó sát để khoe cơ thể. Thế nhưng việc mặc trang phục bó sát trong khoảng thời gian dài sẽ khiến ngực bị chèn ép dẫn đến bị tổn thương, đồng thời đó là điều không khôn ngoan đối với các cô nàng có bộ ngực quá nhỏ. Do đó, các chị em chỉ nên mặc những đồ có độ bó sát vừa phải, kết hợp với chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt vừa tôn dáng lại vừa có lợi cho ngực của bạn. Uống sữa đậu nành Uống sữa đậu nành mỗi ngày có công dụng giúp kích thích tăng trưởng hoocmon estrogen nữ, giúp kích thích ngực phát triển hơn. Chưa kể là sữa đậu nành còn có tác dụng giúp cơ thể săn chắc và da sáng khỏe hơn. Ngủ đúng tư thế Tư thế nằm ngủ cũng ...

Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng có nhiều trong các thực phẩm như ớt chuông, cải xoăn, bông cải xanh, sơ ri, ổi, cam, bưởi, dâu tây... hoặc các loại rau quả như...sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, cân bằng hormone ở vú, giữ các mô không bị thiếu nước, ngăn chặn sự nhân lên bất thường của các tế bào xấu trong các mô ngực từ đó giảm đáng kể tế bào ung thư tấn công. Muốn có được đôi gò bông đảo đầy đặn, săn chắc, quyến rũ và khỏe mạnh, bạn cần cung cấp dinh dưỡng vòng ngực, nhất là các vitamin cần thiết cho cơ thể như các vitamin A, vitamin B6, vitamin E và vitamin C,.. Chăm sóc ngực nhờ vitamin A Vitamin A là một trong những loại vitamin đặc biệt tốt cho vòng ngực. Thực phẩm giàu vitamin A bao gồm cà rốt, xoài, thịt bò, khoai lang, dưa hấu, bí đỏ, cải xoăn và trứng...giúp giảm tổn hại từ các phân tử gốc tự do, củng cố các tế bào khỏe mạnh đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể qua đó bảo vệ vòng một luôn căng tròn, săn chắc. Hơn nữa, vitamin A cũng là một chất c...

Bổ sung nghệ vào nguồn thực phẩm mỗi ngày giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn, hạn chế các tế bào máu bị vón cục và giúp tạo ra các tế bào máu mới. Khi hệ tuần hoàn của cơ thể được hoạt động tốt, làn da của chúng ta sẽ sáng, mềm mại và nhìn khỏe mạnh hơn. Cải bó xôi Không chỉ giàu chất xơ, kali, vitamin và khoáng chất mà trong cải bó xôi còn có nhiều các chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại sự phá hủy của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa. Cải bó xôi chứa nhiều lutein không chỉ giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen mà còn giúp cơ thể hấp thụ collagen tốt hơn. Chính vì thế nếu muốn bổ sung collagen thì tốt nhất bạn không nên bỏ qua loại rau giàu chất dinh dưỡng lại đẹp da này. Cá hồi Bên trong cá hồi chứa nhiều protein cần thiết và các axit béo omega-3. Chất chống oxy hóa mạnh trong cá hồi giúp ngăn quá trình lão hóa. Các chất dinh dưỡng trong cá hồi cũng có tính chất chống viêm, có khả năng giúp da được sạch sẽ, răng và xương chắc khỏe Hạnh nhân Trong hạnh nhâ...

Da khô ráp là do da bị mất nước, nên bạn cần phải cung cấp độ ẩm cho da và đắp mặt nạ dưỡng da từ các nguyên liệu tự nhiên như: Mật ong, trứng gà, cà chua, sữa chua, sữa tươi, bột nghệ,…sẽ là cách chăm sóc da hiệu quả, an toàn, giúp da luôn mịn màng, sáng hồng và tươi trẻ hơn. Làm sạch da đúng cách Tiết trời nóng nực vào mùa hè làm cho làn da của bạn dễ bị mất nước và trở nên khô ráp sần sùi, đen sạm hơn. Vì thế, cách chăm sóc da mặt hiệu quả giúp hạn chế tình trạng này là bạn cần làm sạch da đúng cách. Để làm sạch da, bạn nên nhớ rửa mặt với các sản phẩm sữa rửa mặt có thành phần nhẹ dịu từ tự nhiên và nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 1 lần / ngày, sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn bám trên da, đem lại làn da căng mịn tràn trề sức sống. Đắp mặt nạ dưỡng da tự nhiên: Da khô ráp là do da bị mất nước, nên bạn cần phải cung cấp độ ẩm cho da và đắp mặt nạ dưỡng da từ các nguyên liệu tự nhiên như: Mật ong, trứng gà, cà chua, sữa chua, sữa tươi, bột nghệ,…sẽ là cách chăm sóc da hiệu q...

Cach chăm sóc da mặt cho bà bầu chuẩn là không thể bỏ qua đắp mặt nạ tự nhiên. Với những “trợ thủ” đắc lực là các nguyên liệu tự nhiên có ngay trong gian bếp nhà bạn, sẽ giúp mẹ bầu có các loại mặt nạ thiên nhiên hiệu quả, giúp nuôi dưỡng làn da sáng mịn, khỏe mạnh, săn chắc. Chẳng cần phải tốn tiền bạc và thời gian để đến các spa làm đẹp hay dùng các loại mỹ phẩm cao cấp, chị em phụ nữ vẫn có làn da đẹp không tì vết khi áp dụng cách chăm sóc da mặt cho bà bầu hiệu quả và an toàn sau đây. Rửa mặt thường xuyên Rửa mặt là bước rất quan trọng trong việc chăm sóc da cho bà bầu sẽ giúp mẹ bầu có thể xử lý hiệu quả, an toàn các vấn đề về da khi mang thai. Rửa mặt sẽ giúp làn da sạch sẽ, loại bỏ dầu nhờn, vi khuẩn, bụi bẩn bám trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông. Bởi vì, làn da bị bụi bẩn chưa được rửa sạch sẽ làm cho các lỗ chân lông bị bít kín, dầu nhiều sinh ra mụn các loại, tình trạng nám tàn nhang ngày càng nặng nề, da lão hóa nhanh hơn. Để rửa mặt, chị em không nên sử dụng l...

- Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần lấy một thìa nhỏ nước hỗn hợp nghệ mật ong. Làm ướt bông tẩy trang bằng hỗn hợp này và thoa lên da. Kết hợp với massage để đạt hiệu quả tốt nhất. Cùng chuẩn bị cho mình một hũ mật ong ngâm nghệ để chăm sóc da mỗi ngày nhé! Nguyên liệu cần có: - Nghệ vàng: 1kg. Bạn nên chọn những củ nghệ già, chất lượng sẽ tốt hơn. - Mật ong nguyên chất. - Hũ thủy tinh. Cách thực hiện: - Nghệ rửa sạch, gọt vỏ, thái lát thật mỏng. - Cho nghệ vào trong hũ, đổ mật ong ngập mặt nghệ. - Để hũ nghệ trong chỗ thoáng mát. Sau 2 tháng có thể đem ra sử dụng. Cách chăm sóc da từ hỗn hợp nghệ, mật ong: - Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần lấy một thìa nhỏ nước hỗn hợp nghệ mật ong. Làm ướt bông tẩy trang bằng hỗn hợp này và thoa lên da. Kết hợp với massage để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước ấm. Thoa lên da vài giọt nước hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông. Công thức làm đẹp này được rất nhiều chị em chia sẻ và cho phản hồi tích cực. Chỉ s...

Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất quan trọng đến làn da của các chị em. Do đó, để có được một làn da đẹp, bạn nên ăn nhiều xanh, trái cây và uống nhiều nước lọc. Đặc biệt nên hạn chế ăn các loại đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, nước ngọt có ga vì đây đều là những loại thưc phẩm kích thích tuyến dầu trong da sản xuất ra nhiều hơn gây ra tình trạng da nhờn và lỗ chân lông to và nổi mụn. Khi bước sang độ tuổi 30, các chị em sẽ dần nhận thấy làn da của mình trở nên khô sần, kém sắc, xỉn màu, nếp nhăn li ti đã dần hiện hữu cùng nhiều dấu hiệu lão hóa da khác. Để làm chậm và trì hoãn tiến trình lão hóa đang diễn ra trong cơ thể và có được làn da tươi trẻ, căng mịn, chị em nên áp dụng các cách chăm sóc da sau. Giữ ẩm cho da mỗi ngày Làn da của chị em sẽ bị khô hơn khi bước qua tuổi 30, do đó bạn đừng bao giờ bỏ qua bước sử dụng kem dưỡng ẩm hằng ngày để giúp tăng khả năng ngậm nước cho da. Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa các chất chống oxy hóa chẳng hạn như vitamin C, collagen,...

Một công thức khác với giấm táo là nhúng 1 miếng bánh mì vào giấm táo và đắp lên chỗ chai chân. Quấn lại bằng miếng màng bọc thực phẩm rồi để qua đêm. Hôm sau, vết chai chân sẽ mềm và tự bung ra. Không cần điều trị chai chân bằng y khoa vì nỗi sợ hãi sẽ phải đốt vùng da này, khiến bạn đau đớn, khó chịu. Thì với những mẹo đơn giản dưới đây, chân bạn sẽ sạch nhẵn vết chai và nhìn vô cùng trơn tru, tự nhiên trong tích tắc luôn đấy! 1. Tắm bằng dầu thầu dầu (castor oil) và giấm táo Trước tiên là dùng giấm táo nhé! Bạn đổ vào chậu 1 ít nước xà phòng, rồi thêm dầu thầu dầu và giấm táo vào, khuấy đều. Ngâm chân trong hỗn hợp này liên tục khoảng 10 ngày, vết chai chân sẽ biến mất hoàn toàn. Hiệu quả lắm đúng không nào? 2. Vitamin E Vitamin E khi chỉ dùng để làm đẹp không đâu, nó còn giúp xóa vết chai hiệu quả nữa đó. Bạn bóp bể 1 viên vitamin E rồi chà lên vết chai chân. Một vài ngày sau, những vết chai sần sẽ hết. 3. Vỏ chanh Dùng vỏ chanh cũng là một cách hữu hiệu cho vết ch...

Quả anh đào giàu vitamin C, giúp nuôi dưỡng vẻ đẹp của làn da, hiệu quả chống lại sự hình thành của hắc tố melanin. Hàm lượng sắt trong quả anh đào gấp 20 lần của táo, 30 lần lê, giúp da hồng hào và láng mịn. Dưa hấu Dưa hấu có chứa nhiều ka li cũng như các vitamin C, A và B6 ... có thể dùng để đắp mặt nạ và chữa da hết khô, cháy nắng. Thành phần chính của dưa hấu là nước, lượng đường trong dưa hấu rất nhỏ, rất phù hợp với những người đang trong chế độ ăn kiêng. Dứa Hàm lượng vitamin C dồi dào trong dứa giúp bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. Nước ép dứa giúp giảm mệt mỏi vì nó có chứa vitamin A, C, canxi, mangan… giúp cơ thể tránh khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Táo Táo và chuối là những loại quả rất quen thuộc với người Việt, vừa giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, lại vừa làm đẹp da rất hiệu quả. Việt quất Việt quất là một trong những loại trái cây có nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo da hữu hiệu. Việt quất có chứa chất chống ox...

- Bạn lựa trái trứng gà ta đang còn tươi, tách lấy lòng trắng trứng cho vào bát. Sau đó, thêm vào nước cốt chanh và bột ngọc trai theo tỉ lệ thích hợp. Chý ý là bạn chỉ nên cho một phần nhỏ bột ngọc trai là đã đủ làm da “bật tone” rồi. Tiếp đó, trộn đều hỗn hợp này lên. Nguyên liệu cần có: - Lòng trắng trứng gà ta - Một trái chanh - Bột ngọc trai Cách thực hiện: - Bạn lựa trái trứng gà ta đang còn tươi, tách lấy lòng trắng trứng cho vào bát. Sau đó, thêm vào nước cốt chanh và bột ngọc trai theo tỉ lệ thích hợp. Chý ý là bạn chỉ nên cho một phần nhỏ bột ngọc trai là đã đủ làm da “bật tone” rồi. Tiếp đó, trộn đều hỗn hợp này lên. - Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô. Lấy hỗn hợp đã chuẩn bị thoa lên da. Thư giãn trong vòng nửa tiếng. Cuối cùng là rửa mặt lại thật sạch và thoa nước hoa hồng lên da để làm se khít lỗ chân lông. Phương pháp chăm sóc da này có tác dụng ngăn ngừa các vấn đề lão hóa da như da lão hóa, mất độ đàn hồi hay nếp nhăn xuất hiện. Đắp mặt nạ lòng t...

Sau khi sinh, do thay đổi nội tiết tố, chị em rất dễ bị nám da. Những vết nám tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến chị em tự ti không ít. Với công thức trị nám từ tinh bột nghệ, chị em sẽ dễ dàng loại bỏ được những vết đốm đen cứng đầu chỉ trong thời gian ngắn. Cùng tham khảo công thức trị nám da ngay sau đây nhé! Từ lâu tinh bột nghệ đã được xem là nguồn nguyên liệu vô cùng thân thuộc với tất cả chị em. Không chỉ tốt cho sức khỏe, tinh bột nghệ còn có công dụng làm đẹp vô cùng hữu hiệu. Cùng tham khảo cách chăm sóc da từ tinh bột nghệ ngay sau đây nhé! Tinh bột nghê + mật ong: Công thức cực chuẩn giúp da bật tone tức thì Nghệ giúp điều trị mụn và vết thâm sau mụn hiệu quả. Không những thế, nghệ còn giúp các bạn gái cải thiện màu da của mình nhanh chóng. Nguyên liệu dễ kiếm, cách thực hiện đơn giản, mặt nạ nghệ, mật ong chính là giải pháp hoàn hảo giúp dưỡng da trắng hồng, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài. Tất cả những gì bạn cần cho mỗi lần dùng ...

Có rất nhiều công thức nấu ăn với trứng và ai cũng biết trứng là một trong những món ăn rất giàu dinh dưỡng, nhưng bạn có biết, những phụ nữ sống cách thời đại ngày nay hàng ngàn năm đã biết dùng mặt nạ trứng để giúp cho mái tóc của họ khỏe đẹp và sáng bóng hơn. Tắm với nước ấm Phụ nữ ở thời La Mã cổ đại thường dành nhiều thời gian ngâm mình trong bồn tắm với nước ấm. Điều này không chỉ giúp họ thư giãn, giảm căng thẳng mà còn giúp làn da thêm mịn màng. Sử dụng dầu ô liu Từ xa xửa sử dụng dầu oliu là một trong những nguyên liệu làm đẹp cực kì hữu hiệu. Cho đến ngày nay, dầu ôliu vẫn là thành phần nguyên liệu không thể thiếu trong rất nhiều loại kem chăm sóc da, dầu gội và dầu thơm. Sử dụng đường để  tẩy lông chân Không ai biết ý tưởng của việc sử dụng đường làm nguyên liệu chính để tẩy lông chân này ra đời từ khi nào, chỉ biết là phương pháp này có cách đây hàng ngàn năm tuổi. Phụ nữ thời ấy rất yêu thích cách tẩy lông bằng đường vì hiệu quả lâu dài của nó mang lại...

Cách trị mụn đơn giản giúp bạn tha hồ diện áo sexy trong những ngày hè này là đừng quên lịch tẩy da chết 1 lần/ tuần. Tẩy da chết không chỉ có ý nghĩa với việc trị mụn lưng mà còn giúp vết thâm mụn chóng mờ hơn. Những nốt mụn ở lưng khiến cho bạn ngại ngùng khi diện những món đồ sexy như áo trễ vai, váy hở lưng,…Đừng để những nốt mụn thâm ở lưng dập tắt cái sự sung sướng khi được diện áo váy hở lưng thật sexy của bạn mà hãy tham khảo ngay cách trị mụn ở lưng cực dễ thực hiện sau đây. Chọn sử dụng các loại xà phòng/sữa tắm trị mụn thích hợp Để ngăn ngừa và trị sạch mụn ở lưng các bạn nên sử dụng các loại xà phòng/sữa tắm có những hoạt chất như benzoyl peroxide, salicylic acid, hoặc thành phần đặc biệt có nguồn gốc từ tự nhiên, có độ pH cân bằng, sẽ giúp làm sạch sâu cho lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm cho da, từ đó giúp làm sạch da một cách nhẹ nhàng, trị mụn và ngăn ngừa mụn mới hình thành, làm mờ các vết thâm dưỡng da sáng mịn hơn. Đừng quên tẩy da chết Cách trị mụn đơn gi...

Xông da mặt có mụn thâm bằng nước muối không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn nằm sâu bên trong da, se khít lỗ chân lông mà còn là giải pháp trị mụn hiệu quả, đem lại cho bạn làn da mịn màng, sạch mụn. Tác dụng của muối biển: Không chỉ được dùng làm gia vị giúp các món ăn thêm đậm đà hấp dẫn hơn, muối biển còn được dùng làm nguyên liệu làm đẹp da, đặc biệt là trị mụn thâm cực hiệu quả. Dùng muối biển giúp trị mụn thâm hiệu quả là do nó rất giàu các nguyên tố vi lượng như iốt, kali, kẽm,…giúp ngăn ngừa một số bệnh ngoài da, nhất là mụn thâm. Áp dụng cách trị mụn bằng muối biển sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, loại bỏ tạp chất, kiểm soát lượng dầu trên da, mang lại làn da trắng sáng khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Hơn nữa, muối có tính kháng khuẩn kháng viêm, có khả năng sát trùng các loại vi khuẩn cư trú ở nang lông bị tắc nghẽn, có khả năng làm giảm mụm, khôi phục làn da bị tổn thương vì mụn mà không có bất cứ tác dụng phụ nào, cân bằng độ ẩm cho làn da, tẩy tế bào chết và tăng cư...

Để trị sạch mụn thâm, bạn chỉ cần lấy lá trà xanh rửa sạch cho vào ấm và đun sôi rồi để nguội. Tiếp đó, bạn lấy nước này pha loãng với nước sạch rồi dùng để rửa mặt, sẽ giúp ngăn ngừa loại bỏ mụn thâm cực nhanh, tẩy rửa bụi bẩn và tẩy trang cực mạnh, đặc biệt an toàn ngay cả đối với làn da nhạy cảm nhất. Công dụng dưỡng da đẹp của lá trà xanh: Không chỉ là thức uống quen thuộc được nhiều người ưa thích, lá trà xanh còn có công dụng làm đẹp da tuyệt vời, đặc biệt là tác dụng trị sạch mụn hiệu quả. Dùng lá trà xanh giup trị mụn hiệu quả là do nó có chứa nhiều các vitamin, khoáng chất, chất này giúp thanh lọc giải độc cho cơ thể, từ đó có thể làm da trắng hơn, giảm tình trạng da bị viêm nhiễm, từ đó hạn chế khả năng mụn xuất hiện đối với tất cả các loại da. Hơn nữa, trong lá trà xanh có chứa thành phần acid có tác dụng chống oxy hóa, chất này có tác dụng làm giảm tình trạng sưng tấy của mụn, giảm thiểu hiện tượng kích ứng da, hạn chế tối đa các dấu hiệu hình thành mụn. Vì thế, bạ...

Cùng nhau áp dụng cách trị mụn bằng hoa nhài theo gợi ý dưới đây, để xóa sổ tận gốc các nốt mụn thâm trên da, giúp da sáng hồng rạng rỡ hơn. Tác dụng trị sạch mụn của hoa nhài: Hoa nhài có màu hoa trắng tinh khiết và có hương thơm dễ chịu khiến nhiều người rất ưa thích, trong dân gian hoa nhài được dùng làm vị thuốc chữa bệnh rất tốt. Không những thế, dùng loại hoa này còn có tác dụng trị mụn thâm và làm đẹp da rất hiệu quả. Hoa nhài giúp trị sạch mụn hiệu quả là do nó có nhiều các vitamin, khoáng chất, chất chống ô xi hóa và chất kháng khuẩn,…các chất này có thể ngăn chặn tình trạng mụn thâm và các vấn đề về da. Dùng hoa nhài để trị mụn sẽ giúp tăng khả năng kháng khuẩn, tăng sức đề kháng, chống viêm da, chữa lành các tổn thương cho da, chống lại các dấu hiệu da lão hóa sớm, giúp bạn sớm có được làn da sáng trắng, mịn màng hơn. Cách trị mụn thâm bằng hoa nhài: Cùng nhau áp dụng cách trị mụn bằng hoa nhài theo gợi ý dưới đây, để xóa sổ tận gốc các nốt mụn thâm trên da, giú...

Tiếp đó, bạn vệ sinh da sạch sẽ bằng nước ấm, sau đó nhẹ nhàng thoa hỗn hợp trên lên da mặt và vùng da bị mụn thâm. Để hỗn hợp lưu lại trên da trong khoảng 20-30 phút. Sau đó, bạn dùng nước lạnh làm sạch da như bình thường. Công dụng làm đẹp da của bã cà phê: Sau khi pha cà phê để uống bạn không nên bỏ bã đi mà nên được tận dụng lại để làm đẹp, trị mụn. Dùng bã cafe giúp trị sạch mụn hiệu quả là do nó có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất này có khả năng tẩy sạch tế bào chết và tiêu diệt vi khuẩn, khắc phục tình trạng da bị khô ráp sần sùi, tái tạo lại vùng da mới, làm da sáng mịn, trắng hồng hơn. Hơn nữa, trong bã cà phê còn có chứa các thành phần vitamin, niaci có tác dụng như môt loại kháng sinh cho da, giúp loại bỏ mụn giảm da nhờn khá hiệu quả, kích thích sự lưu thông mạch máu, làm cho làn da căng mịn hơn. Cách trị mụn bằng bã cà phê: Cách trị mụn bằng bã cà phê là công thức làm đẹp đang được các chị em rỉ tai nhau và chia sẻ khá nhiều trên các diễn đàn mạng hiện nay...

Mỗi lần bạn hãy lấy vài giọt tinh dầu oải hương ra lòng bàn tay, rồi thoa lên những vùng mụn, kết hợp mát xa da nhẹ nhàng, sau 15 phút rửa lại với nước. Chỉ cần thực hiện cách trị mụn bằng tinh dầu oải hương 2-3 lần/ tuần là đã đem lại kết quả tốt. 1/ Tinh dầu hoa hồng Tinh dầu hoa hồng được làm từ nguyên liệu chính là những cánh hoa hồng nên có tác dụng trị mụn rất tốt, bạn có thể yên tâm sử dụng để chăm sóc da. Dùng tinh dầu hoa hồng giúp ngăn ngừa và trị sạch mụn hiệu quả là do nó có chứa nhiều vitamin B, C, D, E, K. Đặc biệt, vitamin C trong hoa hồng là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nên có công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, giảm sưng đỏ do mụn, xóa sạch mụn thâm và làm sáng da cực nhanh. Cách trị mụn bằng tinh dầu hoa hồng rất đơn giản. Trước khi đi ngủ, bạn hãy rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, vỗ nhẹ da mặt cho khô nước, rồi lấy từ 2-3 giọt tinh dầu hoa hồng cho ra tay, xoa đều lên mặt và lên những vùng da có mụn thâm, kết hợp với mát da da mặt nhẹ nhàng và để tới sá...

Chăm chỉ áp dụng cách trị mụn bằng mặt nạ trứng gà nguyên chất, hay kết hợp trứng gà với các nguyên liệu khác sẽ giúp trị sạch mụn thâm và nuôi dưỡng làn da sáng mịn hồng hào tự nhiên. Tác dụng làm đẹp trứng gà: Trứng gà không chỉ được xem là thực phẩm bổ dưỡng đối với cơ thể mà nó còn là nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả, đặc biệt bạn có thể tận dụng nguyên liệu rẻ tiền dễ kiếm này để trị sạch mụn thâm. Trong lòng trắng và lòng đỏ của trứng gà đều chứa các thành phần dinh dưỡng rất tốt cho da như protein, collagen, vitamin A và B, chất chống ô xi hóa, enzym Lysozyme,…có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, lấy đi các bã nhờn, thu nhỏ lỗ chân lông trên da, đồng thời các chất này còn có tác dụng dưỡng da, chữa lành các tổn thương trên da, duy trì độ ẩm cho làn da và làm chậm quá trình lão hóa. Vì thế, chị em nào muốn có một làn da sạch mụn, láng mịn, sáng hồng hãy áp dụng cách trị mụn bằng trứng gà. Cách trị mụn bằng trứng gà: Chăm chỉ áp dụng cách trị mụn bằng mặt nạ trứ...

Để hỗn hợp lưu lại trên da trong khoảng 15 - 30 phút, cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da và sau đó rửa mặt sạch sẽ bằng nước mát. Mỗi tuần áp dụng đều đặn 2 - 3 lần vào buổi tối trước lúc đi ngủ, các nốt mụn thâm sẽ xẹp đi, da láng mịn, sáng hồng hơn. 1/ Trị mụn thâm bằng lá bạc hà Lá bạc hà là thảo dược có chứa nhiều a xít salicylic, chất kháng khuẩn, các thành phần này chứa nhiều dưỡng chất quan trọng nên chúng có thể loại bỏ nốt mụn nhanh chóng, giảm sưng tấy, tiêu viêm mà không để lại bất kỳ tổn thương nào cho da Thêm vào đó, loại thảo dược này còn có chứa nhiều vitamin, khoáng chất,… giúp làm sạch sâu, hạn chế tuyến bã nhờn hoạt động, ngăn ngừa mụn sinh sôi, se khít lỗ chân lông và làm thông thoáng da. Cách trị mụn bằng lá bạc hà khá đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá bạc hà đem rửa sạch, rồi thái nhỏ và giã nát. Vệ sinh da sạch sẽ rồi lấy hỗn hợp lá bạc hà thoa đều lên da. Để hỗn hợp lưu lại trên da trong khoảng 15 - 30 phút, cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết v...

Cách trị mụn bằng lá tô được thực hiện như sau: Bạn hãy lấy 1 nắm lá tía tô đem rửa sạch, giã nát hoặc xay nhuyễn, rồi rửa mặt thật sạch và đắp lên, để khoảng 20 phút và làm sạch da lại một lần nữa với nước lạnh. Chắc chắn thực hiện đúng hướng dẫn bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau 2 tuần. 1/ Cách trị mụn bằng lá bạc hà: Lá bạc hà là thảo được có tính kháng khuẩn và khử trùng vô cùng tuyệt vời, giúp xóa mờ các nốt mụn nhanh chóng. Cách trị mụn bằng lá bạc hà cũng khá đơn giản, bạn hãy lấy 1 nắm lá bạc hạ đem rửa sạch, giã nát hoặc xay nhuyễn, rồi rửa mặt thật sạch và đắp lên, để khoảng 20 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da rồi vệ sinh sạch sẽ lại lần nữa. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng những nốt mụn dù cứng đầu đến đâu cũng sẽ lặn đi và không có cơ hội tái phát lần nữa. 2/ Cách trị mụn bằng lá tía tô Là tía tô là một trong những loại lá gia vị chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho hoạt động của làn da, nhất là da cón nám, mụn thâm, giúp giảm mụn, làm mờ những vết thâm ...

Chỉ cần trộn nước cốt chanh với 1 thìa mật ong thành hỗn hợp sệt. Sau đó bôi một lớp mỏng hỗn hợp trên lên da mặt. Bạn để khoảng 20 phút thì rửa lại mặt bằng nước ấm. Với cách này hãy thực hiện thường xuyên, các vết mụn đầu đen cứng đầu sẽ được đánh bay nhanh chóng. Công thức 1: Trị mụn bằng bột nghệ và sữa Loại mặt nạ này có tác dụng trị hết những vết mụn đầu đen cứng đầu mà vẫn an toàn cho da. Bạn chỉ cần trộn đều 1 thìa bột nghệ với 2 thìa sữa thành hỗn hợp đặc sệt. Dùng thứ này bôi một lớp dày lên da, đợi đến khi khô hẳn thì rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn thực hiện mỗi tuần từ 2-3 lần, làn da sẽ trở nên trắng hồng, mịn màng. Công thức 2: Trị mụn bằng cà chua Đã từ lâu cà chua tươi còn được xem là loại quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp trị mụn hiệu quả. Bạn chỉ cần lột vỏ cà chua, nghiền nát rồi đắp lên mũi vào buổi tối trước khi đi ngủ. Để tránh rơi vãi vụn cà chua, bạn nên áp thêm 1 chiếc khăn giấy mỏng lên mũi và để qua đêm. Rửa sạch mặt vào sáng hôm sau bằn...

Mỗi lần dưỡng trắng da, bạn hãy lấy 1 quả vú sữa, bổ làm đôi, rồi lấy phần thịt vú sữa cho ra một cái chén sạch dằm nhuyễn, rồi cho vào chén 1 thìa sữa chua không đường và 1 thìa nước cốt chanh, dùng thìa trộn đều các nguyên liệu này lại với nhau thành hỗn hợp sền sệt. Tác dụng làm đẹp của vú sữa: Vú sữa là một loại trái cây được nhiều người yêu thích được dùng làm món tráng miệng trong bữa ăn hàng ngày rất tốt cho sức khỏe và làn da, nhưng không phải ai cũng biết vú sữa có tác dụng làm trắng da rất đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Quả vú sữa có tác dụng rất tốt trong việc làm trắng da khiến các chị em phụ nữ mê mẩn. Sở dĩ, vú sữa giúp dưỡng trắng da hiệu quả là do nó có chứa các vitamin A, C, vitamin nhóm B, các khoáng chất, protein, gluxit chất xơ,…các chất này có tác dụng rất tốt đối với da sạm đen, có đốm nâu, có thâm mụn, da bị lão hóa sớm, giúp cho vùng da sạm tối màu trở nên tươi sáng hơn, căng mịn, tràn đầy sức sống. Cách làm trắng da bằng quả vú sữa: Chỉ v...

Tiếp đó, bạn vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước mát, rồi lấy hỗn hợp dâu tây vừa xay thoa đều lên da mặt và các vùng da cần dưỡng trắng, kết hợp với massage da trong vòng 5-7 phút, để hỗn hợp lưu lại trên da khoảng 20-30 phút. Sau 30 phút, bạn rửa sạch mặt bằng nước mắt và thoa kem dưỡng da. Công dụng làm đẹp da từ quả dâu tây: Dâu tây là một loại trái cây được rất nhiều người ưa thích mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe và còn có tác dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Chị em phụ nữ có thể tận dụng loại quả giàu dinh dưỡng này để dưỡng trắng da. Thành phần quả dâu tây rất giàu vitamin A, B1, B2, C, chứa các chất bảo vệ, chống oxy hóa, sẽ giúp khắc phục hiện tượng nổi mụn, lại vừa có thể giúp làn da sáng, mịn màng hơn, tăng độ giữ ẩm, độ đàn hồi và chống lão hoá da đặc biệt hiệu quả. Vì thế, cách làm trắng da từ dâu tây là cách tuyệt vời để nuôi dưỡng làn da láng mịn, sáng hồng, khỏe đẹp mỗi ngày. Cách làm trắng da bằng mặt nạ dâu tây: Chăm chỉ thực hiện cách làm trắng da ...

Nước ép này có chứa hàm lượng dinh dưỡng sẽ khiến bạn ngạc nhiên, đặc biệt nó rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hoá, sẽ giúp làm trắng da, tái tạo làn da, giữ ẩm, chống khô và ngăn ngừa nếp nhăn vô cùng hiệu quả. 1/ Nước ép nho Cách làm trắng da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả cho chị em phụ nữ là nên sử dụng nước ép nho để uống hàng ngày và để đắp mặt nạ. Trong nước ép này có chứa hàm lượng hợp chất resveratrol cực cao. Đây là một loại chất chống oxy hoá đáng kinh ngạc có tác dụng rất lớn trong việc chống lại các dấu hiệu lão hóa trên da và dưỡng da trắng mịn hơn mỗi ngày. 2/ Nước ép lựu Muốn có làn da không tuổi và luôn sáng hồng rạng rỡ, thì nước ép hạt lựu chính là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Khi uống nước ép lựu, cơ thể sẽ tự sản sinh ra urolithin A, một phân tử được biết đến với khả năng tái tạo DNA ty thể, từ đó nó có tác dụng tích cực trong việc bảo vệ các tế bào da, ngăn ngừa cholesterol xấu, chống lại vi khuẩn bàng quang, thận mà còn rất có ích tro...

Chỉ sau 2 tuần liên tục uống trà từ lá tía tô, bạn sẽ dần dần cảm nhận công dụng kì diệu của lá tía tô vừa giúp tẩy trắng da, loại bỏ các tế bào da chết, bổ sung độ ẩm, lại vừa ngăn ngừa lão hoá da, đem đến cho bạn làn da trắng sáng căng mướt tự nhiên và tươi trẻ mỗi ngày. Tác dụng làm đẹp từ lá tía tô: Không chỉ là rau thơm bổ dưỡng và giải cảm tốt, lá tía tô còn có tác dụng làm trắng da toàn thân cực nhanh, giúp da trắng sáng, mịn màng đến không ngờ. Chính vì thế, mà chị em phụ nữ ngày nay đã biết sử dụng lá tía tô như một cách làm trắng da tự nhiên ít tốn kém mà lại vô cùng hiệu quả. Lá tía tô có tác dụng dưỡng da mềm mịn, trắng hồng tự nhiên là do nó có chứa hàm lượng vitamin A, C khổng lồ và khoáng chất (sắt, canxi…), giúp bạn sớm có được làn da đẹp như mơ ước. Cách làm trắng da bằng lá tía tô: Muốn dưỡng trắng da bạn có thể uống nước tía tô mỗi ngày, để đắp mặt và thường xuyên sử dụng nước tía tô để tắm. Công thức làm đẹp này rất đơn giản, giúp bảo vệ da trở nên trắn...

Cách làm trắng da mặt bằng dưa chuột khá đơn giản, bạn hãy lấy ¼ quả dưa chuột rửa sạch, rồi thái lát mỏng hay có thể xay nhuyễn. Sau đó, vệ sinh da sạch sẽ và đắp lên mặt 2-3 lần một tuần, sau một thời gian, da mặt bạn sẽ mịn màng và sáng hồng hơn. 1/ Làm trắng da từ đu đủ chín Đu đủ chín là thực phẩm có chứa nhiều vitamin và chứa chất papain - một chất tẩy sáng cực tốt thiết yếu cho làn da sáng mịn. Hơn nữa, các enzyme trong loại quả này còn được biết là có tác dụng ngăn ngừa và loại bỏ các sắc tố melamindo cháy nắng hoặc các kích thích khác, sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và không có dấu hiệu lão hóa. Cách làm trắng da bằng đu đủ khá đơn giản, bạn hãy lấy 1 miếng đu đủ chín rồi xay nhuyễn thành hỗn hợp sền sệt. Vệ sinh da sạch sẽ và lấy hỗn hợp thoa đều lên vùng da cần dưỡng, để khoảng 15 – 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm, da sẽ láng mịn, trắng hồng hơn. 2/ Làm trắng da từ bằng dưa chuột Dưa chuột là thực phẩm có chứa nhiều các chất dinh dưỡng ...

Bí ngô là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tùy theo cách chế biến, bí ngô có thể giúp làm tăng hoặc giảm cân cho những ai muốn có một thân hình thon gọn. Mặt khác, bí ngô còn có thể sử dụng để làm trắng da cấp tốc với công thức dưới đây. Cách 1: Làm trắng da bằng bột đậu đỏ Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin B1, B6 và chất xơ kết hợp cùng với mật ong, dầu oliu và nước chanh sẽ tạo thành một hỗn hợp dưỡng trắng da hiệu quả không thua kém mỹ phẩm. Cách thực hiện: Bạn chỉ cần 1 bát nhỏ bột đậu đỏ với 3 thìa mật ong, 1 thìa dầu oliu và 2 thìa nước cốt chanh với nhau. Sau khi làm ướt cơ thể, dùng tay nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên các vùng da trên cơ thể. Đơi 20 phút sau, bạn tắm lại bằng nước ấm. Thực hiện mỗi tuần 3 lần để đạt hiệu quả cao nhất. Cách 2: Làm trắng da bằng cám gạo Cám gạo có chứa nhiều vitamin E, B, các khoáng chất canxi, kali, chất béo omega3... dồi dào có tác dụng tẩy da chết, trị mụn, nám và tàn nhang. Cám gạo khi kết hợp với dầu dừa và sữa tươi ...

Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt nhẹ nhàng, thấm khô. Sử dụng một cái cọ hoặc một miếng bông, nhúng hỗn hợp nước cơm thoa đều lên mặt, để khô trong 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh. Nguyên liệu: – 1 chén gạo – 2 thìa sữa tươi không đường – 1 thìa mật ong nguyên chất. Cách thực hiện: Bước 1: Thêm nước vào gạo, vo bỏ nước đầu đi, ở nước thứ hai, bạn gạn nước để sang một bên, sau đó đổ nước xâm xấp mặt gạo như khi bạn nấu cơm. Bước 2: Cắm cơm điện hoặc nấu trên bếp cho đến khi gạo sôi. Khi đó, bạn chắt nước cơm ra, để nguội. Pha 1 muỗng canh sữa ấm, 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh nước cơm khuấy đều. Bước 3: Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt nhẹ nhàng, thấm khô. Sử dụng một cái cọ hoặc một miếng bông, nhúng hỗn hợp nước cơm thoa đều lên mặt, để khô trong 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh. Công dụng: Nước gạo có chứa nhiều chất dinh dưỡng, trong đó bao gồm squalene, Vitamin E thúc đẩy sự sản xuất collagen, giữ cho làn da đàn hồi và trẻ trung. Mật o...

Với những cô nàng da khô, thiếu nước, thiếu ẩm thì việc dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết. Với loại mặt nạ này thì bạn chuẩn bị một thìa bột trà xanh, một thìa sữa chua và 2 viên vitamin E. Trộn đều các nguyên liệu này lên rồi thực hiện các bước đắp mặt nạ thông thường. Trong trà xanh giàu các thành phần chống ôxy hóa như polyphenol tinh khiết, epigallocatechin gallate (EGCG) và các chất chống oxy hóa khác như carotenoid và tocopherols, nên trà xanh vừa là “thần dược” đối với sức khỏe vừa mang công dụng làm đẹp da, trị mụn hữu hiệu. 1. Mặt nạ trà xanh cho da dầu Da dầu nếu không chăm sóc cẩn thận thì rất dễ bị nổi mụn. Và bột trà xanh là một trong những nguồn nguyên liệu tuyệt vời giúp các cô nàng da dầu cải thiện làn da của mình. Bạn chuẩn bị một thìa bột trà xanh, một thìa sữa chua và nửa thìa nước cốt chanh. Trộn đều rồi thoa hỗn hợp này lên da. Sau nửa tiếng thì rửa mặt lại bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn 3 lần mỗi tuần, làn da của bạn sẽ thật sự đổi khác, sạch mụn và trắn...

Mặt nạ dầu ô liu kết hợp với chanh sẽ giúp làm sáng da, xoa dịu cháy nắng, ngăn ngừa mụn, làm sạch sâu lỗ chân lông, hỗ trợ loại bỏ thâm sạm, chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn. Do đó, mặt nạ dầu ô liu và chanh cũng là sự lựa chọn tốt cho phái đẹp, giúp chị em sớm sở hữu được làn da đẹp không tì vết. 1/ Mặt nạ sữa chua và dưa hấu Khi kết hợp sữa chua và dưa hấu sẽ đem đến cho bạn công thức dưỡng trắng da cực nhanh, giúp cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm thiết yếu cho da ngày càng khỏe mạnh, bề mặt căng mướt, tươi tắn hơn và hô biến làn da sạm đen trở nên trắng sáng, mịn màng, ngăn ngừa hiệu quả các dấu hiệu lão hóa. Cách làm trắng da bằng hỗn hợp từ sữa chua và dưa hấu cũng khá đơn giản, bạn lấy khoảng 1 thìa sữa chua và trộn với 2 thìa dưa hấu đã được xay nhuyễn, tạo thành dung dịch đồng nhất. Vệ sinh da mặt sách sẽ và lấy hỗn hợp này thoa đều lên da, kết hợp với massage theo chiều xoáy ốc, vỗ nhè nhẹ da mặt, sẽ giúp cho các chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào trong, để khoảng 20-30...

Công thức làm đẹp này cũng khá đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả, bạn chỉ cần lấy 2 thìa sữa tươi không đường, 1 thìa cà chua xay nhuyễn và ½ thìa mật ong sạch, cho vào cái bát, trộn đều các nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp sền sệt. Sữa tươi không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể mà còn là một nguyên liệu dưỡng trắng da cực tốt. Sữa tưoi chứa axit-lactic, hàm lượng cao các vitamin và các khoáng chất dồi dào, có tác dụng giảm kích ứng da, xoa dịu vết bỏng, làm sạch da tự nhiên, chỗng lão hóa da và rất hữu hiệu trong việc loại bỏ các tế bào chết, giúp da bạn mịn màng, rạng rỡ hơn. Các chị em luôn muốn có làn da trắng sáng mịn màng và đẹp không tì vết, hãy áp dụng ngay cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi. 1/ Mặt nạ dưỡng trắng da bằng sữa tươi nguyên chất: Cách làm trắng da mặt đơn giản nhất là bạn hãy vệ sinh da mặt sạch sẽ và lấy 2 thìa sữa chua không đường thoa đều lên da mặt, kết hợp với mát xa da nhẹ nhàng lên da trong vòng 5 - 7phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. ...

Bạn lấy quả cà tím còn tươi, xắt thành những lát mỏng rồi đắp lên vùng da có tàn nhang. Dùng tay xoa những miếng cà đó theo chuyển động hình tròn. Bạn có thể thực hiện hàng ngày. Chỉ mất khoảng 15 phút mỗi ngày trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt của nó đối với vết tàn nhang và nám da. Nám da thường xuất hiện chủ yếu trên mặt, có dạng nám đốm và nám mảng, mức độ đậm nhạt khác nhau. Khi tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời, thì nám da sẽ xuất hiện nhiều hơn. Nám da tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng lại khiến nhiều chị em phụ nữ tự ti mặc cảm. Dưới đây là những mẹo hay giúp trị nám cực kỳ hiệu quả từ thiên nhiên mà các chị em có thể áp dụng dễ dàng ngay tại nhà. Cách 1: Trị nám từ chuối và sữa chua Đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng nửa hộp sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Phương pháp đơn giản này sẽ đem đến hiệu quả bất ngờ nếu bạn chăm chỉ thực hiện mỗi tuần một lần. Cách 2: Trị nám...